Mesa u soku s pire bundeve

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mesa u soku s pire bundeve

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grama Teleći (čeljust)
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 0.38 jedinice Luk
  • 1/2 zubi Češnjak
  • 125 mililitara Kečap
  • 1 zalogaj Jabučni ocat
  • 1 jedinice Lovorov list
  • 1 prstohvat Kim
  • 1 jedinice Mrkva
  • 1/4 krigla Krema
  • 250 grama Bundeva
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Za pire: Peel tikvice i izrezati na srednje komade. Stavi u limenku iz pećnice, bez soli ili ulja i pecite oko 30 min.
  2. 2
    U međuvremenu, trećina ulja popecite 1/3 luk i mrkva pola. Sofrito dodati pola sol.
  3. 3
    Kada je tikvica je spreman (soft), mljevenjem s vilica ili mješalice prema izboru. Dodajte vrhnje do željene konzistencije.
  4. 4
    Za meso: Zagrijte pećnicu (150 ° C). Nakon odmašćenu mesa, dobro osušite (papir) i sezone.
  5. 5
    Zagrijavanje trećinu ulja u tavi preko srednje visoke topline. Seal meso 4-5 min sa svake strane. Stavite na tanjur.
  6. 6
    U istoj posudi, toplina ostatak ulja i kuhati preostali luk, miješanje do glatkih, 3-5 min. Dodajte češnjak i kuhati 1 minutu više. Dodajte paradajz umak, vodu, ocat, papar, lovorov list, ostatak narezane mrkve ili kocke, promiješati.
  7. 7
    Pustiti kuhati opet i vratiti meso u lonac i poklopac s umakom, poklopiti i dovesti do peći 2 i pol do 3 sata. Pogledajte 2 puta radi provjere da nije suha. Isključite pećnicu, izvadite meso iz lonca i ostavite stajati 20 min.
  8. 8
    U zatvoru rezati meso na tanke kriške i poslužite uz pire od krumpira.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
733 12.8 60.4 48
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas