Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grama Teletina (babilla)
- 25 mililitara Maslinovo ulje
- 1 jedinice Luk
- 1/2 žličice Crvena paprika
- 1/2 žličice Osuši origano
- 200 grama Krumpir
- 200 grama Bundeva
- 500 grama Proljeće salata
- 100 grama Crvena paprika
- 1 jedinice Bujon (biljna)
- 1/4 jedinice Korijandar
Instrucciones
9 pasos
- 1Pripremiti sastojke: Čist i izrezati meso na kockice, otopi povrća juha u 200 ml vode, ispiranje i kore krumpira, luk, pranja i squash Chop i ispiranje nasjeckati cilantro.
- 2Rasturati meso 4 sek / vel 7. Provjerite je dobra veličina i ako je poželjna manja simpatija segmás 1-2. Izvadite iz posude i staviti na stranu.
- 3Bez pranje stakla, dodajte luk i nasjeckajte 5sec / vel 5.
- 4Dodavanje ulja i program 6 min / 120 ° C / vel 1.
- 5Umetnite leptir u lopatice i dodati meso i kuhati 3 min / 120 ° C / skrenuti lijevo / Vel 1.
- 6Dodajte juhu otopljena u vodi, krumpira, tikvica, paprika i salata proljeće željenih začina (origano, papar bojom, češnjak u prahu, itd).
- 7Raspored 20 min / 100 ° C / skretanje u lijevo / Vel 1.
- 8Provjerite začin i kuhanje i ispraviti ako je potrebno. Ako je previše suha, dodajte malo tople vode i dobro promiješati nekoliko sekundi.
- 9Poslužite vruće i ukrasite nasjeckanim cilantro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....