Leća "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 grama Maslinovo ulje
- 1 vi žlice Crvena paprika
- 1 zubi Češnjak
- 1 jedinice Bujon (biljna)
- 100 grama Luk
- 1 jedinice Lovorov list
- 350 grama Leća
- 1/2 jedinice Crvena paprika
- 200 grama Mrkva
Instrucciones
6 pasos
- 1Stavite posudu na vrhu (iznutra) Kup krugu, pa čak i leća. Zatim ih potopiti u vodu. Ocijedite leće u koš, pranje i opet ocijedite. Rezerva.
- 2Stavite u šalicu mrkva izrezana na komade, paprike izrezati na pola i cijepljena, luk, češnjak i zgnječi 5sec / brzina 5.
- 3Dodati papar boja, ulja, lovor i kuha se 10 min / reverzne rotacije od 120 ° C / 1 / brzine.
- 4Dodati staklenih leća, 750 g vode, koncentrata povrća i raspored 30 min / 100 ° C / unatrag okretanje brzinom / 1.
- 5Kada je vrijeme isteklo provjera omekša leća. Na drugi način, drugi programski 2-3 min / 100 ° C / reverzne rotacija / brzina 1.
- 6Neka stoje 10 minuta prije posluživanja.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!