Zukchini Guaja u pratnji riže

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zukchini Guaja u pratnji riže

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jedinice Tikvica
  • 1/2 jedinice Luk
  • 1 jedinice Rajčica
  • 1/2 žličice Kukuruzno brašno
  • 1/4 krigla Obrano mlijeko
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 2 vi žlice Ulje
  • 3/4 krigla Riža
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pripremiti rižu: u loncu, dodati pola ulja sjajno i baciti rižu.Niska toplina s tosterom 20 minuta. Od kraja vremena, isključite vatru i pričekajte oko 5 minuta.
  2. 2
    Pripremite svoje sastojke: rezati luk na olovku; rezati tikvice u kriške i rajčice u segaru.
  3. 3
    U posudi, zagrijavajte ulje preko visoke topline. Nakon 2 minute, kada je vruće, dodajte luk i preskočite dok ne bude transparentan.
  4. 4
    Dodajte rajčicu, kuhajte 5 minuta.
  5. 5
    Dodajte tikvice i kuhajte dok se ne zgusne i bundeva se omekša (mora ostati "Al dente") i ukloniti iz vatre.
  6. 6
    Poslužite popraćenu rižom.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 23.1 4.1 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas