Pepper odrezak s Qínoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jedinice Goveđa (odrezak)
- 2 vi žlice Ulje
- 1 krigla Quinoe
- 1/2 krigla Gljive
- 1/4 jedinice Crvena paprika
- 1/4 žličice Sol
- 1/2 žličice Papar
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripremiti Quínoa: Dobro oprati quinoa u cjedilu dok ne zaustavi pjenu, stavite u posudu 1 šalicu quinoa za 1 1/2 šalice kipuće vode, pričekajte da kuha i ostavite nisku razinu vrućine 15 minuta.
- 2Zagrijte u gustoj posudi ulje čuda, jednom vruće da stavite odreske i sezonu s paprom.
- 3Nakon što ste zlatni, dodajte sol na okus i turn. U zlatu na drugoj strani dodajte malo više soli i uklonite.
- 4U međuvremenu, pikat u malim kockama paprika i u gljivama.
- 5Poslužite u pratnji Quínoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!