Leća salata i tuna themomix
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 grama Leća
- 67 grama Smrznuti kukuruz desg
- 100 grama Konzervirane tune
- 60 grama Mrkva
- 100 grama Zelena salata
- 17 grama Maslinovo ulje
- 6.67 grama Menta
- 6.67 grama Peršin
- 83 grama Rajčica
- 10 grama Bijeli ocat
- 1/3 žličice Sol
- 2/3 vi žlice Senf
Instrucciones
6 pasos
- 1Stavite leća i kukuruz (i već kuhani) u veliku zdjelu, dodajte tunu
- 2Postavite komada stakla mrkve i naribati 4 s / Vel 5. mjesto u zdjelu s lećom i knjige
- 3Stavi u salata lišća stakla, 1000 g vode i usitniti 4 sek / vel 4. Procijedite salata koristite koš i pustiti odvod dobro. Stavite u zdjelu salate i rezerve
- 4Za preljev od rajčice i mente: Put na metvice kup, peršina lišća i nasjeckati 3 sek / vel 7
- 5Maslinovo ulje, rajčice u četvrtine, ocat, sol i senf i prignječenje 5sec / vel 7
- 6Prelijte u zdjelu, dobro promiješati i poslužiti
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 218 | 29.9 | 20.5 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios