Losos burgeri i špinat salata s rajčicom "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Losos burgeri i špinat salata s rajčicom "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 grama Špinat
  • 100 grama Crveni luk
  • 2 zubi Češnjak
  • 7.5 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1/2 jedinice Limun
  • 400 grama Riba (losos)
  • 1 žličice Sol
  • 1/4 žličice Papar
  • 30 grama Krušne mrvice
  • 3 jedinice Rajčica
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Prethodno zagrijati pećnicu na 220 ° C.
  2. 2
    Stavi se u posudu od 250 ml vode. Postavite pehara Varoma dodati špinat lišće i raspored 12 min / Varoma / brzina Varoma 1. Ohladite listove pod mlazom hladne vode. Ocijedite dobro i staviti na stranu. Odvod vode iz stakla
  3. 3
    Mjesto u staklenku limuna (samo žuti dio bez bijelog dijela) i slomili 10sec / brzine 10. lopaticom sastojke dolje na dno posude
  4. 4
    Dodati luk, češnjak, 1,5 žlice ulja i smrviti 4 brzinu sek / 5, opet saute 4 min / 120 ° C / brzina 1. Postavite stalak na gornjem (iznutra) krug za promicanje isparavanje i izbjegavati prskanje
  5. 5
    Dodajte losos, pola žličice soli, papar, špinat i pire dobro drenirana 10 sec / brzina 5
  6. 6
    Mokrim rukama ili četka s malo ulja, oblik u 6 pljeskavice. Umočite ih u krušne mrvice i stavite na lim za pečenje obložen papir za pečenje. Peći 10 min (220 ° C), preko flip i peći još 5 minuta
  7. 7
    Za salatu, rajčice pranja i reže na kriške agrege soli i ulje, a služe hamburgera u pratnji

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta