Losos burgeri i špinat salata s rajčicom "thermomix"
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grama Špinat
- 100 grama Crveni luk
- 2 zubi Češnjak
- 7.5 vi žlice Maslinovo ulje
- 1/2 jedinice Limun
- 400 grama Riba (losos)
- 1 žličice Sol
- 1/4 žličice Papar
- 30 grama Krušne mrvice
- 3 jedinice Rajčica
Instrucciones
7
pasos
- 1Prethodno zagrijati pećnicu na 220 ° C.
- 2Stavi se u posudu od 250 ml vode. Postavite pehara Varoma dodati špinat lišće i raspored 12 min / Varoma / brzina Varoma 1. Ohladite listove pod mlazom hladne vode. Ocijedite dobro i staviti na stranu. Odvod vode iz stakla
- 3Mjesto u staklenku limuna (samo žuti dio bez bijelog dijela) i slomili 10sec / brzine 10. lopaticom sastojke dolje na dno posude
- 4Dodati luk, češnjak, 1,5 žlice ulja i smrviti 4 brzinu sek / 5, opet saute 4 min / 120 ° C / brzina 1. Postavite stalak na gornjem (iznutra) krug za promicanje isparavanje i izbjegavati prskanje
- 5Dodajte losos, pola žličice soli, papar, špinat i pire dobro drenirana 10 sec / brzina 5
- 6Mokrim rukama ili četka s malo ulja, oblik u 6 pljeskavice. Umočite ih u krušne mrvice i stavite na lim za pečenje obložen papir za pečenje. Peći 10 min (220 ° C), preko flip i peći još 5 minuta
- 7Za salatu, rajčice pranja i reže na kriške agrege soli i ulje, a služe hamburgera u pratnji
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 9.2 | 17.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta