Slanutak "thermomix" Creoles
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 grama Slanutak
- 50 grama Maslinovo ulje
- 1 zubi Češnjak
- 100 grama Mrkva
- 150 grama Luk
- 100 grama Crvena paprika
- 300 grama Rajčica
- 1/2 vi žlice Granulirani šećer
- 1 prstohvat Papar
- 150 grama Bundeva
- 30 grama Riža
Instrucciones
7 pasos
- 1Potopiti slanutak preko noći (prije ispijanje grah, pažljivo očistite od mahunarki, uklanjanje nečistoće koje mogu ostati žetva) Boravak 650 težina cca. jedan vodenih vrijeme. Ocijedite grah, isprati i ponovno ocijedite. Rezerva u zdjelu
- 2Stavi se u čašu i postaviti ulje 3 min / 120 ° C / brzina 1. (TM31: 3 min / Varoma / brzina 1)
- 3Dodajte češnjak, mrkva, luk, crvena paprika i rajčica kriška i izrezati na Chop 5sec / brzine 6. Uz pomoć lopatice prema dolje ono što je ostalo na zidovima posude.
- 4Kuhati 10 min / 120 ° C / 2 brzine (TM31: 10 min / Varoma / brzina 2)
- 5Umetak leptir na lopatice i dodati slanutak, šećer, sol, papar i 700 ml vode i raspored 50 min / 100 ° C / lijevi pokazivač / brzina 1. Kada su petnaest minuta dodati kockice tikve i riže od samoglasnik
- 6Provjerite za kuhanje slanutak je primjereno; Uklonite grah na pladanj za posluživanje i ostavite stajati najmanje 20 minuta.
- 7Poslužiti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 143 | 26.8 | 6.6 | 1.8 |
Demasiado buenos. No tenía zanahorias así que los hice sin y les agregué un poco de maní y cilantro encima y quedaron deliciosos! Se va a mis favoritas
Exquisita, les insto a que la realicen