Salata od divlje riže s povrćem _Hhermomix_
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 žličice Sol
- 100 grama Riža
- 50 grama Grašak
- 40 grama Bundeva
- 50 grama Brokula
- 50 grama Mrkva
- 3.33 grama Peršin
- 1 prstohvat Papar
- 27 grama Aceto Balsamico
- 17 grama Maslinovo ulje
- 67 grama Konzervirane tune
Instrucciones
5 pasos
- 1Za rižu: stavite litru vode u staklo, 0,5 komada soli, uvesti košaru u staklo i uliti u rižu.Program 20 minuta, VAROMA, Brzina 1
- 2U međuvremenu, vidi rezanje povrća: bundeve u kocki, mrkva u kocki, brokula na grančicama bez stabljike
- 3Pripremite varomu: Stavite grašak u podnožju varomatske, bundeve, mrkve, brokule i stavite varomu u svom položaju.Kuhinja bez uklanjanja riže 10 minuta, VAROMA, Brzina 1. - Riža će kuhati 30 minuta.Prolazi rižu u ladicu tako da je primamljiva i ostavlja povrće u varuma odmara
- 4Za vinaigrette: stavite lišće peršina, 0,5 komada soli, papra, balzamičkog octa i ulja i miješajte 4 sekunde u brzini 5
- 5Skupština: Uključuje izvor gdje je riža imala kuhano povrće i vinaigrette i mix, dodajte isušenu tunu i jesti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 163 | 25.3 | 11.6 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios