Tuna tortilja s rižom

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tuna tortilja s rižom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 grama Konzervirane tune
  • 2 jedinice Jaje
  • 1/2 jedinice Peršin
  • 1/2 žličice Prašak za pecivo
  • 2 vi žlice Ulje
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 3/4 krigla Riža
  • 1/2 krigla Proljeće salata
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pripremiti rižu: u loncu, dodajte pola ulja i bacite rižu. Zaplovite dok ne bude gotovo prozirna. Zatim dodajte 1,5 šalice kipuće vode kroz svaku šalicu riže, uzmite sol na okus, lagano promiješajte, pokrijte i stavite je na laganu toplinu s tosterom 20 minuta. Na kraju vremena isključite vatru i pričekajte oko 5 minuta.
  2. 2
    Pripremite proljetnu salatu prema uputama spremnika.
  3. 3
    Jednom spreman riža i proljetna salata, pridružite se i miješajte, dobro distribuiraju povrće u riži. Knjiga pokrivena tako da ne gubite toplinu.
  4. 4
    Sjeckanje finog peršina. Ocijedite i raspadaju tunu.
  5. 5
    Pobijedite jaja dok ih ne ostavite sjajnim. Dodajte peršinu, papar, sol, prašak za pecivo i tunu.
  6. 6
    U treniranju tava ostatku ulja, ispraznite smjesu u tavi i kuhajte 5 minuta cca. ili dok ne bude samo odvojena. Pokrijte tavu s tanjurom i pažljivo okrenite posudu da ispuštaju pripremu na ploču i odmah prenesite natrag u tavu, ostavljajući ga na drugoj strani 3 minute cca. do dosljednosti.
  7. 7
    Poslužite u pratnji proljetne riže.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
270 21.4 28.7 7.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Una tentación

Recetas relacionadas