Integralne tortilje zobene kaše

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Integralne tortilje zobene kaše

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krigla Zob
  • 1/2 krigla Harina de avena
  • 1/4 žličice Sal
  • 40 grama Laminat Gouda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Stavite 0,5 litara tople vode (za svakih 4 gostiju) i kveker® zobene kaše u miješalici. Tekući i stavite smjesu u posudu.
  2. 2
    Dodajte kveker® zobenu kašu i sol dok ne formira gustu masu.
  3. 3
    Umiježite u tablici drže dok ne bude meka i bez kvržica.
  4. 4
    Odvojite u malim kuglicama i zaljubljeni s valjkom za kuhanje, ostavljajući svaku tortilju idealno promjer od oko 15 centimetara.
  5. 5
    Stavite tavu protiv stick preko srednje topline s tosterom i kuhajte tortilje 3 minute na otprilike po strani i strani.
  6. 6
    Ispunite sir, avokado ili ono što vam se najviše sviđa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas