Losos pap povrće - žuto

Pripremite svoje sastojke: ogulite bonij i izrežite ga u četvrtine; Izrežite bundevu i mrkvu u velike komade.

U pot kukuruznom kukuruz (u loncu s kipućom vodom dodajte kukuruz, nakon što ponovno kukuju ostavite 5 minuta, cca, naprezanje i rezerva).

U drugom loncu kuhajte bonotate u kipućoj vodi dok ne možete lako unijeti nož (10 min cca). Nakon oko 5 minuta dodajte mrkvu i bundevu da završi kuhanje u isto vrijeme. Rezerva.

U međuvremenu, stavite file lososa na font peći. Uzmite ribu u pećnicu oko 25 minuta ili dok ne kuhate.

U sokovnik, dodajte povrće i pomiješajte, a zatim dodajte losos, pomiješajte sve i spremno.

Izračunajte 1 šalicu po posluživanju (200gr). Odvojite i spremite vakuum u vrećicama ili kontejnerima Foodsaver® i samo vrući kad god je pravo vrijeme.