Meso do brokule s rižom
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 žličice Sol
- 1 prstohvat Papar
- 320 grama Goveđa (odrezak)
- 1/2 zubi Češnjak
- 1 vi žlice Luk
- 1/2 vi žlice Maslac
- 1 zalogaj Umak od soje
- 1/2 jedinice Brokula
- 1/2 krigla Bujon (pile)
- 1/2 žličice Kukuruzno brašno
- 3/4 krigla Riža
- 2 vi žlice Ulje
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
6 pasos
- 1Pripremiti rižu: u loncu, dodajte ulje veliko i bacite rižu.Zaplovite dok ne bude gotovo prozirna.Zatim dodajte 1,5 šalice kipuće vode kroz svaku šalicu riže, uzmite sol na okus, lagano promiješajte, pokrijte i stavite je na laganu toplinu s tosterom 20 minuta.Na kraju vremena isključite vatru i pričekajte oko 5 minuta.
- 2Dok se riža vrši, snack meso na komade i rezervira.
- 3U vrućem posudu s dodavanjem maslaca, pržeći sjeckani češnjak i luk.
- 4Zatim dodajte komade mesa i savijte, dajući im željenu točku kuhanja.Sazon s umakom od soje i pileće juhe;Pustiti kuhati.
- 5Do kraja, dodajte prethodno kuhanu perokupu (3 minute);Debeli s kukuruzom.Ostavite 2 minute cca i poslužite s rižom.
- 6Ako želite napraviti domaću bujonu: baciti u lonac s maslinovim uljem povrće koje ste dobro oprali i izrezali na male komadiće, 1 ili 2 pileća bedra, Sofríe oko 5 minuta, a zatim dodajte 1-2 l vruće vode i čekatiza kuhati colar i koristiti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
600 | 24.5 | 47.5 | 33.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios