Leća curry i kokosa lako

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Leća curry i kokosa lako

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 25 grama Isjeckan kokos
  • 3/4 krigla Leća
  • 1/4 jedinice Crvena paprika
  • 1/4 jedinice Luk
  • 1/2 krigla Bundeva
  • 1/2 zubi Češnjak
  • 1/4 žličice Curry
  • 1/4 žličice Crvena paprika
  • 1/4 žličice Sol
  • 3/4 krigla Riža
  • 2 vi žlice Ulje
  • 1/2 krigla Korijandar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Potopiti leća dan prije.
  2. 2
    Za pripremu riže: u lonac, dodajte suncokretovo ulje i sipati rižu. Popecite dok gotovo proziran. Zatim dodati 1,5 šalice kipuće vode za svaku šalicu riže, dodajte soli na okus, nježno promiješajte, pokrijte i stavite na laganoj vatri 20 minuta toster. Na kraju vremena, isključite vatru i čekati oko 5 minuta.
  3. 3
    Ja namakanjem isjeckan kokos 1 čašu vode (po 50 g kokosa) za 20 minuta, prolaze sve sokovnik, mješavinu za 4-5 minuta, procijediti i spremni, oni će imati debeli mlijeko koje koristimo kao krema.
  4. 4
    U tavi popecite na kockice crvena paprika, luk i češnjak i žuta squash. Dodajte začine: curry, čili boju i sol, dodajte leću i pokriti s kipućom vodom. Očekujte kuhati i ostaviti laganoj vatri, poklopljeno 15-20 minuta ili dok leća su mekani, sada dodajte vrhnje ili kokosovo mlijeko, provjeravamo dobro vrijeme, imamo par minuta do topline i služiti sa bijelom rižom bolesna i cilantro, je pravi užitak!
  5. 5
    Connie Achurra. Prilagoditi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
262 47 11.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas