Voće smoothie i kokosa
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 jedinice Banana
- 1/2 krigla Jagoda
- 1/4 jedinice Prirodni jogurt
- 1/2 jedinice Narančasta
- 1/2 vi žlice Med
- 1 krigla Kokosovo mlijeko
- 1/2 vi žlice Isjeckan kokos
Instrucciones
3 pasos
- 1Pripremite sastojke: oprati i izrezati na polovice jagode, banane oguliti i izrezati na kriške, iscijediti naranču i rezervirati sok.
- 2U blender, dodajte nasjeckani voće, sok od naranče, jogurt, med, kokosovo mlijeko i ribani kokos. Tukli dok sve zajedno.
- 3Servirati.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
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