Palačinke punjene s povrćem i mesom soje

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
45 min.
Dificultad
Intermedia
Palačinke punjene s povrćem i mesom soje

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jedinice Jaje
  • 0.3 krigla Prekrupa
  • 1 krigla Smrznuti kukuruz desg
  • 50 grama Soja meso
  • 1/2 krigla Bundeva
  • 1/4 jedinice Luk
  • 0.38 krigla Tikvica
  • 100 grama Mastan sir
  • 1/4 žličice Crvena paprika
  • 1 prstohvat Kim
  • 1 prstohvat Papar
  • 1/4 žličice Sol
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pripremiti sastojke: priprema kukuruz prema uputama kontejnera; Rešetka mekog sira, protein iz soje hidrata tijekom 15 minuta i isušen; Kuhati bundevu; Rešetkasti tikvice; nasjeckajte luk na kockice.
  2. 2
    Za palačinke: U Bolo, po jajetu, dodajte 1/3 šalice brašna, 2/3 šalice vode. Izmiješati dobro izlupati. U tavi na srednje jakoj vatri, dodajte kap maslinova ulja i topline. Imati pri ruci tanjur otići ostavljajući palačinke. Uz šalicu kave Dodaj mješavine u centru od pan i širenje dobro. Pancake je spreman da ga se okrene nakon što guliti rubove pan sama. Kada ste spremni da ga okrene, koristite lopaticu ili ruke, okrenuti ga i kuhati 30 sekundi. Ponoviti postupak za kraj smjese.
  3. 3
    Saute pan luk, dodati biljna bjelančevina, kukuruz, tikvice i bilja i začina.
  4. 4
    Mljevenje bundeva, dodan sam kapljice mlijeka, maslinovo ulje, sol, papar i dodati u smjesu. Idi napuniti palačinke, dodajte sir, staviti ih na pladnju, sir preko paprika i pećnici 20-25 minuta na 180 stupnjeva dok ne gratine i voila!
  5. 5
    Connie Achurra. Prilagoditi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
204 28.7 19.1 3.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas