Turski quinoa salata

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Turski quinoa salata

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 žličice Kim
  • 1 žličice Curry
  • 1/2 žličice Kurkuma
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 150 grama Quinoe
  • 1/2 jedinice Crveni luk
  • 1/2 jedinice Crvena paprika
  • 1/2 vi žlice Kopar
  • 1 jedinice Scallion
  • 75 grama Cherry rajčice
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1 jedinice Limun
  • 1/2 jedinice Krastavac
  • 15 grama Peršin
  • 10 grama Menta
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Za pripremu quinoa: Quinoa dobro oprati u cjedilo dok pjena prestane izlazili, staviti u lonac 1 šalica quinoe 1 1/2 šalice kipuće vode, čekati i pustiti kuhati na laganoj vatri uz toster 15 min.
  2. 2
    Prije dovođenja na čir, dodati u lonac kumin, curry, kurkuma, sol i papar kako bi stekli okus.
  3. 3
    U međuvremenu, sitno nasjeckati crveni luk krastavac, paprika, peršin, metvice i kopra. Izrežite scallions na tanke kolutove i kockice rajčice.
  4. 4
    U velikoj zdjeli pomiješajte sve sastojke i sezone na okus sa soli i limuna papar.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 34 6.4 2.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas