Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jedinice Cijeli kukuruz
- 38 grama Bosiljak
- 1/4 žličice Crvena paprika
- 1 zalogaj Obrano mlijeko
- 1/2 jedinice Luk
- 1/4 žličice Sol
- 1 prstohvat Papar
- 2 vi žlice Ulje
Instrucciones
6 pasos
- 1Prženje luk kaznu s paprika
- 2Uklonite lišće i odvojeno maízs najbolji.
- 3Ruši maízs i pomiješati s bosiljkom i egregue u tavu s lukom. Dodajte sol, papar i čili.
- 4Smjesa treba biti više ili manje jasna konzistencija (svjetlo), bi trebala biti debela i suho mlijeko se dodaje u količini dovoljnoj
- 5Forme humitas smjesu stavljaju na lišće (prethodno priložene dvije pri dnu), u blizini i vezati s nizom
- 6Dovesti do kuhati u obilnom kipuće vode za 30 min, soli, oko. Izvadite, ocijedite i poslužite
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas