Chili of crni grah

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chili of crni grah

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 krigla Crni grah
  • 1 jedinice Crvena paprika
  • 1 jedinice Luk
  • 1/2 jedinice Tikvica
  • 1 zubi Češnjak
  • 1/2 žličice Paprika u prahu
  • 1/2 žličice Kim
  • 1/4 žličice Tabasco
  • 1/2 vi žlice Koncentriraju rajčica
  • 1.25 krigla Kečap
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 1/2 jedinice Avokado
  • 1/4 krigla Korijandar
  • 1.5 vi žlice Šlag
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Potopiti bijeli grah iz prethodne noći.
  2. 2
    Pripremite svoje sastojke: oprati i usitniti paprike u kockama;Operite, ogulite i nasjeckajte luk u kockama;operite i izrežite narezane tikvice;oguliti i usitniti fini češnjak;oguliti i file avokado;Operite i nasjecka cilantro.
  3. 3
    Kuhajte bijeli grah u kipućoj vodi za oko 50 min.Uklonite pjenu.
  4. 4
    U loncu, zagrijavajte maslinovo ulje i kuhajte luk za 5 minuta preko niske topline.Dodajte kumin, paprika u prahu, umak od tabasca i češnjaka.Kuhajte 2 minute i dodati koncentrat i umak od rajčice.Ostavite ga 15 minuta više.
  5. 5
    Dodajte bijeli grah i bacite zajedno s tikvice i crvenim paprom.Slatko vrijeme.
  6. 6
    Nastavite kuhati 45 minuta.
  7. 7
    Poslužite s laminiranim avokadom, cilantro i kiseli kreme.
  8. 8
    Javiera Suárez.Živjeti kod.Prilagođen.FOTO: @Krisossand, stil hrane: @comoixisto, proizvodnja: @balamol

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
306 45.7 13.5 10.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas