Svinjski kotleti sa zelenom salatom i kukuruzom

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Svinjski kotleti sa zelenom salatom i kukuruzom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jedinice Svinjski (odrezak)
  • 1/4 zubi Češnjak
  • 1/2 vi žlice Maslac
  • 25 grama Korijandar
  • 1 vi žlice Scallion
  • 1/4 jedinice Costina salata
  • 3/4 krigla Smrznuti kukuruz desg
  • 1 jedinice Prirodni jogurt
  • 1/2 jedinice Limun
  • 1 prstohvat Papar
  • 1/4 žličice Sol
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Crush češnjak i knjiga
  2. 2
    U tavi zagrijte malo ulja preko medio.Luego dodati svinjski kotleti u tavu, posolite i kuhajte cca. 1-2 min. Uključite kotleti, sazonary kuhajte još 1-2 min
  3. 3
    Dok add češnjaka i maslaca
  4. 4
    Sol i papar prenijeti na odreske posudu za pečenje i kuhati u pećnici na 200 ° C 10-15 minuta
  5. 5
    Izrežite ciboullete. U malom zdjelu, kombinirati jogurt, ciboullete, sol, papar i malo limunovog soka, promiješati kombinirati
  6. 6
    Cut salata ukusu
  7. 7
    Dodaj kukuruz (precooked), a ostatak soka od limuna u tavu u kojoj su pržene odreske i pirjajte 3 - 5 min. Dok lagano doraoas. Začinite solju i paprom. Dodajte salatu i cilantro na tavu i pirjajte brzo za cca. 1-2 min.
  8. 8
    Ukloni iz topline. Poslužite postelju salata ploče s kotlet na vrhu, ukrasite jogurt umakom.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
510 27.9 50.2 23.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas