Brocoli tjestenina
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jedinice Brokula
- 25 grama Gljive
- 5 grama Peršin
- 1/4 zubi Češnjak
- 1/4 jedinice Luk
- 100 grama Tjestenina (puževi)
- 38 grama Maslac od kikirikija
- 1/4 jedinice Limun
- 1/2 žličice Senf
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
- 1/2 žličice Bijeli ocat
- 1 prstohvat Granulirani šećer
- 1/4 žličice Sol
Instrucciones
6 pasos
- 1Odrežite brokulu i položene gljive.Sjeckanje peršina, češnjaka i luka
- 2Pripremite tijesto prema uputama spremnika.
- 3U velikom loncu, brokula u svetištu u slanom za kipuću vodu za 2 minute cca do hrskava.Odmah uronite brokulu u spremnik pun hladne vode.Pustite da se ohladi 2 minute.Odvod i rezervi
- 4U procesoru hrane, pomiješajte maslac od kikirikija, vode (2 cda na 75 gr od kikiriki maslaca), sok od limuna, senf, maslinovo ulje, octa, šećer i prstohvat soli
- 5U tavi tavi, pirjaju gljive, brokule, luk i češnjak u malom biljnom ulju preko srednje topline 4 min cca.Dodajte tijesto u tavu i nastavite sa štandom, miješajući s vremena na vrijeme, 2 minute
- 6Dodajte umak u tavu, dobro promiješajte na kombiniranje i nastavite preskočiti 2 min.Dok umak je to vruće.Dodajte peršin i promiješajte dok se ne pridružite.Servirati
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
215 | 25.3 | 8.6 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta