Filetitos piletina s rižom i limuna papar
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krigla Riža
- 2 jedinice Pile (prsa šipke)
- 1/2 vi žlice Papar
- 1/4 žličice Sol
- 4 vi žlice Maslinovo ulje
- 2 vi žlice Ulje
- 1 jedinice Limun
Instrucciones
5 pasos
- 1Za pripremu riže: u lonac, dodajte suncokretovo ulje i sipati rižu. Popecite dok gotovo proziran. Zatim dodati 1,5 šalice kipuće vode za svaku šalicu riže, dodajte soli na okus, nježno promiješajte, pokrijte i stavite na laganoj vatri 20 minuta toster. Na kraju vremena, isključite vatru i čekati oko 5 minuta.
- 2Pomiješajte maslinovo ulje s paprom i limunovim sokom.
- 3Marinirati pileća fileta u ovu smjesu.
- 4Stavite piletinu u posudu za pečenje i kuhati na srednje jakoj vatri dok ne budu spremni, oko 30 minuta. Pola vremena, okrenite odreske.
- 5Poslužite piletinu u pratnji riže.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
176 | 20.5 | 18.2 | 2.2 |
Deliciosa y muy simple