Hladno riža s rajčicom, tuna i kuhano jaje
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krigla Riža
- 1 staklenke Konzervirane tune
- 2 jedinice Jaje
- 1 jedinice Rajčica
- 1/4 žličice Sol
- 2 vi žlice Ulje
Instrucciones
6 pasos
- 1Za pripremu riže: u lonac, dodajte pola suncokretovog ulja i prelijte rižu. Popecite dok gotovo proziran. Zatim dodati 1,5 šalice kipuće vode za svaku šalicu riže, dodajte soli na okus, nježno promiješajte, pokrijte i stavite na laganoj vatri 20 minuta toster. Na kraju vremena, isključite vatru i čekati oko 5 minuta.
- 2Cool rižu dok pripremaju ostalo.
- 3Oprati, oguliti i izrezati rajčice na kockice. Začinite preostalim uljem.
- 4Provjerite kuhana jaja (kuhajte ih u kipućoj vodi 8 minuta cca.). A spremna vrijeme, pustiti da se ohladi pod mlazom hladne vode. Oguliti i samljeti s tanjura.
- 5Ocijedite tune staklenke.
- 6Pomiješajte hladnu rižu s tla kuhano jaje, tuna isjeckan i sjeckani paradajz. Dobro promiješati i poslužiti
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita