Špinat kroketi i zob
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1500 grama Špinat
- 3 jedinice Jaje
- 3 vi žlice Ribani sir parm
- 1/4 žličice Sol
- 1 prstohvat Papar
- 1/4 krigla Maslinovo ulje
- 1 krigla Zob
Instrucciones
4 pasos
- 1Operite špinat i dobiti stabljike. Kuhati u vrućoj vodi tijekom 5 minuta, uz miješanje. Neka odvod (pritisnite i ostaviti vodu). Nasjeckajte i staviti na stranu.
- 2U zdjelu dodajte špinat, 3/4 jaja, parmezan, 1/4 pre-ground zob i sol i papar. Mix rukom i napraviti kuglice željene veličine i zategnuti da se oblik. Uvaljati u preostali tukli jaje i onda ostatak zobeno brašno.
- 3U tavi dodajte ulje i kuhati na obje strane dok ne postanu zlatno smeđi.
- 4Poslužite 2 po osobi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 63.6 | 39.3 | 13.6 |
esque me encantooooooo delicioso