Quinoa salata, slanutak i kuhano jaje

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa salata, slanutak i kuhano jaje

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krigla Quinoe
  • 1 krigla Slanutak (konzerve)
  • 2 jedinice Jaje
  • 1/2 jedinice Krastavac
  • 1/2 jedinice Crvena paprika
  • 1/2 krigla Korijandar
  • 1/2 jedinice Crveni luk
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Za pripremu quinoa: Quinoa dobro oprati u cjedilo dok pjena prestane izlazili, staviti u lonac 1 šalica quinoe 1 1/2 šalice kipuće vode, čekati i pustiti kuhati na laganoj vatri uz toster 15 min.
  2. 2
    Ocijedite slanutak.
  3. 3
    Provjerite kuhana jaja (kuhajte ih u kipućoj vodi 8 minuta cca.). A spremna vrijeme, pustiti da se ohladi pod mlazom hladne vode, oguliti i podijeliti ih na polovice.
  4. 4
    Operite krastavce i komad.
  5. 5
    Operite paprike i rez konačna.
  6. 6
    Operite cilantro i usitniti u redu.
  7. 7
    Oprati, oguliti i izrezati luk u redu.
  8. 8
    Pomiješajte quinoa s krastavac, crvena paprika, cilantro i luk.
  9. 9
    Naoružajte konusa: posluživanje quinoa, slanutak i kuhano jaje.
  10. 10
    Stavite maslinovo ulje i sol za začin boca.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
280 38.9 15.9 7.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 11 comentarios


  • Me encanta esta mezcla. Exquisita la receta.

  • Excelente

Etiquetas

Recetas relacionadas