Pileći ražnjići s cilantro jogurt umakom THERMOMIX
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 grama Pile (grudi)
- 1 prstohvat Sol
- 1 prstohvat Kim
- 1 prstohvat Paprika u prahu
- 1 prstohvat Kurkuma
- 1 prstohvat Češnjak u prahu
- 18 grama Maslinovo ulje
- 2/3 vi žlice Scallion
- 83 grama Krastavac
- 1/3 zubi Češnjak
- 2/3 vi žlice Menta
- 2/3 jedinice Limun
- 1 prstohvat Papar
- 100 grama Prirodni jogurt
Instrucciones
7 pasos
- 1U zdjelu stavite pileća komada oko 2 do 3 cm cca. zajedno sa soli, kumin, paprike, češnjak u prahu, kurkuma, 10 ml maslinovog ulja i pomiješa s žlicom, marinate oko 8 sati u hladnjaku.
- 2Stavi u čaši bez isjeckati krastavac pepas 3 sek / vel 5, izvadite staklo krastavac i stavite ga u gazu ili čistu kuhinjskom krpom i iscijediti ukloniti sve tekućine iz krastavac.
- 3Mjesto u staklenoj češnjak, metvice, limunov sok, sol, papar, preostale maslinovo ulje i kaša 15 SEG / vel 7. Spuštanje sve na dnu čaše s lopaticom.
- 4Dodajte jogurt, krastavac i mix 6s / Vel 3. Izvadite umak od šalice, prilagoditi začina i staviti na stranu u zdjelu u hladnjak. Operite i osušite staklo.
- 5Arme pilećih kos poželjno veličine (8 velika ili mala 16)
- 6I stavljena je u posudu od 500 ml vode i staviti posudu u položaju varoma. Dogovoriti kos uredno unutar spremnika i ladice, kuhati 25 A 30 min / VAROMA / VEL 1.
- 7Poslužite ražnjića s umakom i pospite nasjeckanim vlascem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta