Medloin do senfa i meda s Cous Cousom
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grama Svinjski (file)
- 1/4 krigla Senf
- 2 vi žlice Med
- 3/4 krigla Kus kus
- 1 zalogaj Cijeli orasima
- 15 grama Korijandar
- 1/4 jedinice Zelene jabuke
- 1/4 jedinice Limun
- 1/4 jedinice Rajčica
- 2 vi žlice Ulje
- 1/4 žličice Sol
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripremite svoje sastojke: Uklonite pepitas iz rajčice i izrežite na male kocke; izrezati jabuku, s kožom, u malim kockama, sprej s limunovim sokom kako biste spriječili oksidaciju i rezervu; sjeckalica i cilantro; stavite garniturnisenf i med, neka se odmara 4 sata (idealno).
- 2Zagrijte pećnicu i kuhajte garnituru preko srednje topline za 40-50 min.
- 3Pripremite Cous Cous prema uputama spremnika.
- 4Jednom spreman, ugradite rajčicu, jabuku, orašaste plodove i clantro do Cous, i preplavljuju soli i ulje na jednostavnost.
- 5Poslužite popraćeni Cous Cousom.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 711 | 74.1 | 43.7 | 27.2 |
Muy rica!!