Pečeni losos s Qínoa

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pečeni losos s Qínoa

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 250 grama Riba (losos)
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1/2 krigla Quinoe
  • 1 jedinice Limun
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pripremiti Quínoa: Dobro oprati quinoa u cjedilu dok ne zaustavi pjenu, stavite u posudu 1 šalicu quinoa za 1 1/2 šalice kipuće vode, pričekajte da kuha i ostavite nisku razinu vrućine 15 minuta.
  2. 2
    Zagrijte pećnicu na 220 ° C.
  3. 3
    Stisnite limunov sok.
  4. 4
    Stavite rezovke lososa u font, očistite ih ostatkom ulja i sezona sa soli i paprom na obje strane.
  5. 5
    Uzmite ribu pečena oko 25 minuta ili dok se ne kuha.
  6. 6
    Poslužite u pratnji Quínoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 12.7 30 16.4
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