Meksički crveni grah i bijeli THERMOMIX
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 jedinice Luk
- 5 grama Maslinovo ulje
- 1/3 žličice Crvena paprika
- 173 grama Konzervirane rajčice
- 27 grama Koncentriraju rajčica
- 1 zalogaj Bujon (biljna)
- 200 grama Crveni grah (konzerve)
- 200 grama Bijelog graha (konzerve)
- 67 grama Smrznuti kukuruz desg
- 1 prstohvat Osuši origano
- 1 prstohvat Sol
- 1 prstohvat Papar
- 1 zalogaj Korijandar
Instrucciones
4 pasos
- 1Stavi se u staklenu luka, 15 g ulja i usitniti 4 sek / vel 5. Donja staklene sastojke i pržiti 6 min / Varoma / vel 1.
- 2Dodavanje paprika, 520 g konzervirana rajčice 80 g koncentrata rajčice i programa 6 min / 100 ° C / vel 2
- 3Dodaj 1 TSP biljna koncentrata, 400 g vode, isušen bijeli grah, 200 g kukuruznog 1/2 TSP origano, papar i kuhati 8 min / 90 ° C / obrnuti rotacija / vel 1. poslužiti.
- 4Barbara Larraina. THERMOMIX.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta