Cvjetača i špinat kroketi THERMOMIX

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Cvjetača i špinat kroketi THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 grama Luk
  • 6.67 grama Maslinovo ulje
  • 23 grama Blitva
  • 167 grama Cvjetača
  • 1 prstohvat Kim
  • 1 prstohvat Crvena paprika
  • 1/3 žličice Osuši origano
  • 2/3 jedinice Jaje
  • 13 grama Krušne mrvice
  • 1/2 žličice Sol
  • 1/3 žličice Papar
  • 1/3 žličice Kurkuma
  • 17 grama Prirodni jogurt
  • 17 grama Majoneza
  • 5 mililitara Limun
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Priprema: Izrežite blitva i cvjetača na komade. Knjiga.
  2. 2
    Za kroketa, stavi se u posudu od 150 g luka i usitniti 4 sek / vel5. Se sastojaka sa spatulom
  3. 3
    Doda 10 g maslinovog ulja i pržiti 8 min / 120 ° C / vel žlice. Doda 70 g špinata, cvjetača 500 g, 1/2 žličice kumin (opcija), 1/2 žličice papra, origano 1 žličica i nasjeckati 5sec / vel 5. Donji staklene tvari i po potrebi opet cijepanje 2SEC / vel 5. Ulijte u zdjelu i rezervat.
  4. 4
    Stavljanje leptir noževe dodati cvjetače, smjesa 10 g maslinovog ulja, 1/2 žličice sol, papar i raspored za okus i bez čašice 15 min / 120 ° C / vel žlicom. Spread smjesu u zdjelu i pričekajte da se ohladi 10 minuta
  5. 5
    Prethodno zagrijati pećnicu na 250 ° C, a linija 2 konzerve peći za pečenje papira
  6. 6
    Staviti leptir staklo bez hladnu smjesu, dodati 1 jaje, 1 jaje, 40 g, 1/2 mrvice TSP sol i papar na okus. Mješavina 4 sec / vel 4
  7. 7
    Kroket oblik uz pomoć 2 žlice i stavite na pripremljene limenke. peći 15 minuta ili dok zlatno smeđe
  8. 8
    Za umak: staklene čista i suha. Put 1 TSP kurkuma, jogurt Quillayes 50 g, 50 g majoneze, 15 g limunov sok 1 prstohvat sol i papar na okus. Pomiješati 15 sek / vel 4.
  9. 9
    Barbara Larraina. THERMOMIX.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 13 5.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta