Sočna Turska u pećnici i fino biljke s Quinoa
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Sočna Turska u pećnici i fino biljke s Quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1525.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krigla Quinoe
- 1/4 krigla Ulje
- 4 jedinice Purana (grudi) šipke
- 1/4 krigla Korijandar
- 1/4 krigla Peršin
- 1 zalogaj Bosiljak
- 1/4 krigla Menta
- 2 jedinice Limun
- 25 mililitara Umak od soje
- 1.5 vi žlice Med
Instrucciones
6 pasos
- 1Pripremiti Quínoa: Dobro oprati quinoa u cjedilu dok ne zaustavi pjenu, stavite u posudu 1 šalicu quinoa za 1 1/2 šalice kipuće vode, pričekajte da kuha i ostavite nisku razinu vrućine 15 minuta.
- 2Morate sve sastojke marinade (cilantra, peršina, bosiljka, metvice, sok od limuna, sojinog umaka, meda, nafte i 2 žlice vode na 1 puretinu) u mini pimeru ili miješalici.
- 3Zatim, na font za peć, stavite grudi, marinirani umak i ostavite stajati oko 3 sata u hladnjaku.
- 4Zatim zagrijavajte pećnicu na 180 stupnjeva i stavite purenu fontanu (s mariniranim umakom) za pecite oko 30 minuta i provjerite je li kuhana (ako ne, ostavite malo više).
- 5Izvadite izvor iz pećnice i možete izrezati grudi na pola ili ih u potpunosti služiti s žlicama njihovog soka.
- 6Camila Cariaga.blog od svih mojih okusa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
868 | 62.1 | 96.2 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta