Slanutak s jednostavnim mega povrćem
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jedinice Luk
- 1/2 jedinice Crvena paprika
- 1/4 jedinice Patlidžana
- 1/4 jedinice Tikvica
- 1 jedinice Mrkva
- 100 grama Bundeva
- 2 krigla Slanutak (konzerve)
- 1 zalogaj Riža
- 1/4 žličice Sol
- 1/2 žličice Kurkuma
- 1/2 žličice Kim
- 1/2 žličice Crvena paprika
- 1/4 krigla Korijandar
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
4 pasos
- 1Parkirajte i rešete sve povrće, odlazeći luk i papriku i dodajte ostatak, pričekajte da budu mekani, dodaju solju, kurkumu, kumin, ohlađenu boju, poklopac s kipućom vodom, ostaviti prekrivenu nisku vatru tijekom 20 minuta,
- 2Dodajte sirovu rižu i ostavite još 20 više, količina vode ovisi o tome koliko želite, ali važno je da je sve uvijek prekriveno vodom.
- 3Dodajte slanutak, dobro promiješajte i ostavite 5-8 min koji dobro kuha i pomiješajte okuse, poslužite sa svježim Cilantom i spremni!
- 4Kao podatke, kažem vam da kad budete spremni, stavio sam miniPymer i malo je malo da bi bio kremast!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 318 | 57.4 | 14.8 | 5.4 |
Evalúa y comenta esta receta