Tjestenina salata sa povrćem i patlidžana umaku "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jedinice Patlidžana
- 1 zubi Češnjak
- 1 vi žlice Sol
- 320 grama Tjestenina (spirale)
- 20 grama Maslinovo ulje
- 1/2 krigla Bosiljak
- 1 jedinice Limun
- 1/4 žličice Kim
- 200 grama Cherry rajčice
- 300 grama Brokula
- 1/2 jedinice Luk
- 1 krigla Smrznuti kukuruz desg
- 120 grama Parmezan sir
Instrucciones
9
pasos
- 1Prethodno zagrijati pećnicu na 200 ° C. masti za pečenje s uljem i odvojeno. Iscijedite sok od limuna dalje. Kuhati brokulu al dente. Pripremite kukuruza prema uputama na pakiranju. Cherry rajčice izrezati na polovice. Popecite luk dok kave.
- 2Operite patlidžan i izrezati na pola po dužini. Napravite malu rupu u sredini i stavite češanj češnjaka. Staviti patlidžan poluvremena u pripremljenu ladicu.
- 3Peći za 15 min na 200 ° C, delas natrag i peći još 15 minuta. Izvadite iz pećnice, pokriti folijom patlidžan na znoj i neka kul za 30 minuta.
- 4U međuvremenu, stavi se u posudu od 1200 ml vode i raspored 10 min / 100 ° C / 1 brzine.
- 5Dodajte tjesteninu i sol. Staviti posudu Varoma (bez gornjem (unutar kruga)) u položaj da se spriječi vode vrenja prelijeva iz otvora i postavljena je vrijeme označeno paketa / 100 ° C / vrtnje / brzina ispuštanja 1. tjestenine u Varoma spremniku stavi na zdjela i rezervat kuhanje tekućina. Cool zalijepiti pod tekućom hladnom vodom da se zaustavi kuhanje i sipati u zdjelu.
- 6Sa žlicom, kašičica meso dvije polovice pečenog patlidžana i češnjak i staviti na stranu.
- 7Stavi se u čašu i pržena patlidžan celuloze češnjaka, ulja, bosiljak, limunov sok stisne, kumin, 100 ml kuhanja tekućine, a soli i drobi 30 sek / brzinom 5. C na lopatice, sastojci se u lopatice i 1 min zdrobiti / brzina 10. Prelijte u zdjelu i rezervirati služiti.
- 8Stavite u zdjelu igre cherry rajčice na pola, brokula florets, kukuruz, pržene luk i parmezanom.
- 9Poslužite s umakom patlidžana.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta