Turska fileti s brokulom pire
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 jedinice Purana (grudi) šipke
- 1/4 žličice Sol
- 1 prstohvat Papar
- 1/2 jedinice Brokula
- 1/2 krigla Nemasnog mlijeka
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
4 pasos
- 1Prokuhajte water.Once kuhano, uzmite brokulu solju, oko 10 minuta.
- 2Ocijedite i mljevete u uranjanju miješalice. Jedd mlijeko dok ne dođe do željene konzistencije.Add malo maslinovog ulja.
- 3Za pripremu purjskog fileta: Unta svaki file u soli i papar na okus i omotajte svaku na komad aluzivni papir s prskanjem maslinovog ulja. Upišite ih na fontu.. Isključite pećnicu i ostavite stajati sa zatvorenim vratima tako da su sočni.
- 4Poslužite u pratnji brokuli.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
651 | 6.5 | 94.5 | 25 |
Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos
Son geniales todos los menú