Zeleni curry s povrćem _thhermomix_
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 zubi Češnjak
- 1 zalogaj Đumbir
- 1.67 grama Korijandar
- 8.33 grama Maslinovo ulje
- 23 grama Zalijepiti zeleni curry
- 133 mililitara Kokos krema
- 1/3 žličice Sol
- 3.33 grama Granulirani šećer
- 1/3 vi žlice Sezamovog ulja
- 3.33 grama Bosiljak
- 50 grama Mrkva
- 50 grama Crveni luk
- 50 grama Brokula
- 50 grama Cvjetača
Instrucciones
8
pasos
- 1Stavite u staklo, češnjak, đumbir, cilantro i trohee 5 sek / brzinu 5. S lopaticom spusti sastojke prema dnu stakla.
- 2Dodajte ručno ulje i Sofra 5 min / 120 ° C / Speed Spoon.
- 3Stavite zelenu curry pastu, kokosovo mlijeko, 50 g vode, soli, šećera, sezamove ulje i kuhajte 10 min / 120 ° C / okretni rotaciju / brzinu ubrzanja, stavite košaru na vrh (unutra) krug u isparavanju. Ispraviti začina.
- 4Dodajte Cilantro Sheets, polovicu bosiljka lišća i trnu 20 sek / brzinu 9, ulijte u posudu u umaku zelenog curryja. Rezervirajte Tibia do sada.
- 5Operite posudu i dodajte 500 g preostale vode, umetnite košaru u staklo dodati narezane mrkve i luk u rastezanje. Smješten sam varomatski spremnik u svom položaju, stavljen unutar brokule i cvjetača u malim klasterima, zatim na varoma pladnju stavite talijanske bundeve izrezane na kriške od 0,5 cm cca, kale i program 15 min / varoma / brzina 1. Povrće se mora navesti.
- 6Ako želite najviše kuhano povrće, ponovno rasporedite između 5 - 10 min / varoma / brzinu 1.
- 7Nakon vremena, uklonite varomatski spremnik i prenesite povrće na izvor, ulijte umak curryja preko povrća i pomiješajte s žlicom.
- 8Poslužite odmah prateći komadići limuna, ukrasite laminiranim bademima i listovima bosiljka.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios