Poljoprivredni losos s Quínoa

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Poljoprivredni losos s Quínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grama Riba (losos)
  • 1 zalogaj Umak od soje
  • 1/2 vi žlice Med
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1/2 krigla Quinoe
  • 2 vi žlice Ulje
  • 1/4 žličice Sol
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Zagrijte pećnicu na 180 ° C.
  2. 2
    Pripremiti Quínoa: Dobro oprati quinoa u cjedilu dok ne zaustavi pjenu, stavite u posudu 1 šalicu quinoa za 1 1/2 šalice kipuće vode, pričekajte da kuha i ostavite nisku razinu vrućine 15 minuta.
  3. 3
    U međuvremenu, na izvor peći, mjesto losos filets.mix soji umak, ostatak maslinovog ulja, meda i pola šalice vode.
  4. 4
    Poslužite u pratnji Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas