Vegetarijanska kaserola
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 jedinice Luk
- 1/4 jedinice Crvena paprika
- 1/2 jedinice Mrkva
- 1 zalogaj Celer
- 1 zubi Češnjak
- 2.5 jedinice Krumpir
- 200 grama Bundeva
- 50 grama Jevrejski
- 2.5 vi žlice Riža
- 2 jedinice Komad kukuruza
- 15 grama Peršin
- 1/2 žličice Orégano seco
- 1/4 žličice Sol
- 1 prstohvat Papar
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
5 pasos
- 1U loncu čine sokrito: stavite luk izrezani na kocke, a zatim sjeckani češnjak.
- 2Nakon što je luk proziran, dodajte sjeckani celer, paprika i mrkva sjeckani na trake.
- 3Reževi bundeve u velike komade, ogulite krumpir i stavite ih u lonac miješalice s puno vode zajedno s komadima kukuruza i bundeve.add Oregano i peršin.
- 4Nakon što je proključa, kuhinja 15-20 min, dok se krumpir kuha (mekano). Dodajte rižu i grah i kuhajte još 10 minuta.
- 5Poslužite u dubokim tanjurima ili izvorima grada svih sastojaka zajedno s juhi i pospite sjeckani peršin na vrhu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 323 | 72.6 | 10.1 | 2.1 |
Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!