Gulaš / juha crnog židovskog

12 INGREDIENTES • 3 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Gulaš / juha crnog židovskog

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 krigla Crni grah (iz konzerve)
  • 0.38 krigla Quinoe
  • 1/2 jedinice Crvena paprika
  • 1/2 jedinice Luk
  • 1/2 jedinice Mrkva
  • 1/2 zubi Češnjak
  • 1/4 krigla Korijandar
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 1 prstohvat Kim
  • 1 prstohvat Kurkuma
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Jer Qínoa biti savršen: Dobro operite quinoa u konačnom cjedilu dok ne izađe iz pjene, stavite u ollicu 1 šalicu quinoa za 1 1/2 šalice kipuće vode, pustite da kuha i ostavite na niskoj temperaturi,Nadam se da ću zatražiti 15 minuta i spreman,
  2. 2
    ChiKitito i pirjajte luk, češnjak i paprika, kada su mekani za dodavanje 2 šalice kipuće vode (za svakih 4 osobe) i naribanu mrkvu, dobro se prodajemo s soli i biljem, dodajemo bijeli grah (pola s tekućinompola ne) i kuhani Quínoa, dodali ste više vode, tako da je to debljina koju želite, da prokuhajte nekoliko minuta i spremni, poslužite sa svježim Cilantom, provjerite sol i količinu vode za okus i kanal ... Rico, Jednostavno i posebno za kraj dana!
  3. 3
    Connie Achurra.Papted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
293 54.2 17.5 1.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas