Špinat Krokete s rižom
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krigla Riža
- 1.5 vi žlice Slanutak brašno
- 1 krigla Špinat
- 1/4 jedinice Luk
- 1/4 žličice Sol
- 1 prstohvat Papar
- 2 vi žlice Ulje
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripremiti rižu: u loncu, dodati ulje veliko i baciti ricu.sail dok ne bude gotovo prozirna.Zagrijte s tosterom 20 minuta. Od kraja vremena, isključite vatru i pričekajte oko 5 minuta.
- 2Pomiješajte brašno s 9 žlica vode (za svakih 3 cdas brašna) i haljina na olakšanost.
- 3Nasjeckajte luk i napravite moždani udar, dodajte je u mješavinu brašna i dodajte chiquitite mljeveni špinat dok ne dobijete teksturiranu smjesu sličnu smjesu s jajetom, zagrijati malo maslinovog ulja u tavi i stavite puno s žlicom, dajte se dobroS obje strane i ostavite više od 6-7 min više dok ne kuhaju dobro (ako je brašno pilić sirovo je gorko) i spreman!
- 4Poslužite popraćenu rižom.
- 5Connie Achurra.Papted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 22.8 | 5.3 | 0.7 |
¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!