Najljepše djeci da jedu
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 jedinice Integralni kruh
- 1 jedinice Avokado
- 15 grama Čudo sjemena
- 190 grama Slanutak (konzerve)
- 15 grama Sezam
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
- 1/2 vi žlice Tahini
- 1 prstohvat Sol
- 1 prstohvat Papar
- 30 grama Lješnjaci
- 1 zalogaj Šećer za glazuru
- 1/2 vi žlice Gorke čokolade u prahu
- 13 grama Gorke čokolade
- 4 jedinice Jagoda
- 60 grama Kikiriki
- 1 jedinice Banana
Instrucciones
7 pasos
- 1Oni će biti 4 različita dosta: Nutella Cacea s jagodama; Domaće maslac od kikirikija s bananom; Avokado s marigold sjemenkama i hummus s sjemenkama sezama.
- 2Pripremite svoje sastojke: Moller Avokados; Ispustite vodu iz slanutak i držite ga u slučaju; nazdraviti sezam; Izrežite jagode u tanke plahte; Izrežite narezanu bananu.
- 3Napraviti Hummus: proces na uranjanju miješalicu pilić s tahini, maslinovo ulje, sol i papar. Ako je potrebno, dodajte vodu iz slanutak kao malo da omekšate dosljednost.
- 4Da bi došlo do domaće nutele: tost lješnjaka u pećnici za 8 minuta na 180 °. Mljeti ih u procesor i rezerva. Rastopiti gorku čokoladu u mariju za kupanje. Okupite gorku čokoladu s gorkim u prahu kakao i drobljeni lješnjaci. Dobro promiješajte u procesoru dok ne dobijete homogenu kremu.
- 5Da bi domaći kikiriki maslac: smeđa kikirikija (stavite ga na pladanj za pečenje i pecite za oko 10 min na 160 ° ili do blago zlatne). Obradite dok ne dobijete kremastu teksturu.
- 6Sastavite tost kako piše na početku recepta, podijelite ih u 2 da dijele i uživaju.
- 7Sol Fliman & María José Butazzoni. Djeca jesti. 2016. Prilagođen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario