Moj španjolski omelet
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jedinice Krumpir
- 1 jedinice Luk
- 2 jedinice Jaje
- 1/4 žličice Sol
- 1 prstohvat Papar
- 1/4 krigla Maslinovo ulje
Instrucciones
6 pasos
- 1Pripremite svoje sastojke: pranje, ogulite i izrežite olovku luk; operite, ogulite i izrežite narezani krumpir od 3 mm.
- 2U velikoj i dubokoj tavi za grijanje ulja.
- 3Moždani udar krumpir i luk za uklanjanje viška ulja (spremite ulje iznad).
- 4Razbijte jaje u zdjelu i malo tuku, okusi sa soli i paprom, dodajte krumpir i luk i pustite da odstoji 10 mins.This je ključ za dopuštanje da se jaje ne impregnira u krumpir i luk.
- 5U tavi dodati malo preostalog maslinovog ulja, isprazniti omlet, pustiti ga, okrenuti ga i smeđe na drugoj strani. Ne bi trebalo potrajati više od 5 minuta jer je ideja postići sočnu tortilu.
- 6Virginia Demaria, iz dana u dan, 2015. Prilagođeno.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico