Piletina Thomas,

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Piletina Thomas,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jedinice Piletina (Butina)
  • 2 jedinice Rajčica
  • 1/2 jedinice Patlidžana
  • 1/2 jedinice Luk
  • 1 zubi Češnjak
  • 1 jedinice Mrkva
  • 5 jedinice Gljive
  • 1/2 krigla Kus kus
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Okreće pećnice i pusti da se zagrije do srednje visoke temperature (200 ° C).
  2. 2
    U tavi preko visoke topline s malo maslinovog ulja, Dora dobrim piletine bedrima, na obje strane.
  3. 3
    Napredak po kao rajčica naribati s debelim dio ribeža. Fino nasjeckajte luk i češnjak i mrkva kockica.
  4. 4
    Izmiješati sve u posudu za pečenje ili tako i smjestiti djevojka bedra. Patlidžan izrezati na listove i tanka i ITS distribuirati između njih. Smjestiti se tamo gljive.
  5. 5
    Uzmi nekoliko pošprica maslinovog ulja i distribuira prstohvat soli, papra i povoljnom biljke sjeckani. Svježi bosiljak, zašto ne.
  6. 6
    Uzmite šalicu kipuće vode preko umak (po 4 bedra) oko između bedra i ruba izvora. vrh (iznutra) oko izvora s metalnom folijom, zatvaranje i rubove. Ne ostavljaju izlaz zraka.
  7. 7
    Vodi izvor u pećnicu i pecite 1 sat. Tu će već biti vrlo mekana i glatka, ali ako podlegne tjeskobe, na 40 minuta su spremni. Što se to dogodi, potrebno foliju, mokro bedra sok (pomoću žlicu) i pecite na izvor otkrio posljednjih 5 minuta.
  8. 8
    Računanje vremena piletine, pripremiti bulgur ili kus kus je toliko vruće kad posluživanja. Nakon što je sve spremno, pomiješajte nekoliko žlice umaka s bulgur, a zatim ga distribuirati na izvoru, u različitim stupovima, između njezinih bedara.
  9. 9
    Služi ya!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
755 51.6 64.7 31.7
Evalúa y comenta esta receta