Quínoa nrog prawns

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 38 MINUTOS

Cocción

28 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

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1 - 2

13 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Txhawm rau npaj QuínoA: ntxuav lub quinoa zoo nyob rau hauv ib tug colander kom txog thaum nws nres ua npuas dej, tos nws kom npau taws thiab tawm dua li muaj cua sov li 15 mins.
2

Npaj koj cov khoom xyaw: Cais chivi thiab zaub ntug hauv paus mus rau hauv ib daim nyias nyias, nti cilantro thiab binger me me heev.
3

Tso dej npau npau nyob rau hauv lub lauj kaub, nrog ntsev me ntsis.Thaum cov dej npau npau, qhia cov khoom ua haujlwm thiab tos kom cov dej kom npau npau dua.Tswj kwv yees li ib feeb (yog tias raw prawns rhuab, tos kom lawv ua liab dawb paug), tshem tawm ntawm hluav taws thiab styling.
4

Nyob rau hauv ib qho kev txawj ntse loj (hom phiaj wok) cua sov ib nrab ntawm cov roj hla kev kub siab.Ntxiv cov taum, carrots, qej thiab qhiav, mus rau sauté hla tsawg cua sov rau 3 mins txav mus ib txhis.
5

Yeej lub qe thiab ntxiv rau cov zaub, ib txwm nplawm.
6

Teeb tsa cov quinoa thiab prawns rau hauv lub lauj kaub.Ntxiv cov kua ntses taum thiab cov roj sesame.Ua noj kom txog thaum cov kua dej yaj, 2 - 3 mins.Txau nrog cilantro.