Txiv qaub nqaij qaib nrog zaub cob pob Yam no hu ua

Super Pollo

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 32 MINUTOS

Cocción

22 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

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1 - 2

9 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Npaj cov khoom xyaw: nqaij qaib ob lub mis tso rau hauv ib lub hnab thiab tso; nyem kua txiv los ntawm txiv qaub; chop lub qej; txiav zaub cob pob mus rau hauv loj daim; chop lub zaub txhwb qaib nplooj.
2

Preheat qhov cub rau 180 ° C. Npog lub tin cub nrog ntawv ci
3

Npaj hnav khaub ncaws: Mix roj, qej, ntsev thiab kua txob, thiab cais mus rau hauv 2 qhov dej nyob rau hauv sib npaug zos nyiaj.
4

Nrog rau cov hnav khaub ncaws ntawm ib tug zoo hnav khaub ncaws zaub cob pob. Nyob rau lwm qhov, ntxiv lub txiv qaub kua txiv thiab ua kom paub mus rau hauv lub hnab nrog rau cov nqaij qaib, do thiab hauv tub yees.
5

Tshem tawm nqaij qaib los ntawm lub hnab thiab qhov chaw steaks rau ntawm ib sab ntawm lub can ntawm qhov cub, thiab muab rau lwm broccoli. Ci rau 16-22 mins, kom txog thaum txhua qaib fillet yog siav thiab zaub cob pob yog kev sib tw (yuav yooj yim ntxig rau ntxeev ntawm ib riam)
6

Tshem tawm los ntawm lub qhov cub thiab ywg dej nrog Parmesan cheese thiab zaub txhwb qaib