Kale fritters "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 80 grams Kale
- 25 grams Dos
- 1 cov hniav Qij
- 30 grams Txiv roj roj
- 2 units Qe
- 100 grams Hmoov (tsis muaj hmoov)
- 5 grams Baking hmoov
- 1/4 teaspoons Kua txob
- 1/2 teaspoons Ntsev
- 100 milliliters Tag nrho cov mis nyuj
- 70 grams Blue cheese
- 300 grams Roj
Instrucciones
5 pasos
- 1Dua li ntawm qhov kale tsis muaj tus loj stems. Muab kale nyob rau hauv cov iav thiab Chop 5sec / los yog 5. Tshem tawm rau ib lub tais thiab cia.
- 2Muab nyob rau hauv lub khob dos, qij thiab cov roj. Chop 5sec / los yog 6 thiab saute 5 min / 120 ° C / los yog 1. (TM31: 5 min / Varoma / los yog 1).
- 3Ntxiv rau qhov reserved kale thiab saute 1 min / 120 ° C / kev sib hloov rov qab / los yog 1. (TM31: 1 min / Varoma / kev sib hloov rov qab / los yog 1). Tshem tawm rau ib lub tais thiab teem ib sab.
- 4Muab lub khob qe, hmoov, ci hmoov, kua txob, ntsev, mis nyuj thiab sib tov 10 sec / los yog 4. Ncuav lub sib tov rau hauv lub tais nyob rau hauv lub reserved zaub thiab ntxiv cheese, do nrog spatula.
- 5Thaum tshav kub kub roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub los yog lub lauj kaub thiab ncuav ib dia. Fry fritters rau ob sab kom txog thaum Golden xim av. Ntws nyob rau hauv daim ntawv so tes thiab ua hauj lwm peb donuts rau ib tug neeg.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 140 | 15.5 | 6.9 | 5.5 |
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