Qaib ntxhw meatballs nrog soob ntses thiab mov
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 250 grams Qaib ntxhw (av)
- 1/4 units Dos
- 1/2 koj dia Zaub txhwb qaib
- 1.5 koj dia Basil
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 1 units Qe
- 2 koj dia Roj
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 1/2 cov hniav Qij
- 200 grams Kaus poom txiv lws suav
- 3/4 mug Mov
Instrucciones
6 pasos
- 1Yuav kom npaj mov: nyob rau hauv ib lub lauj kaub, ntxiv sunflower roj thiab ncuav lub mov. Saute txog thaum yuav luag translucent. Ces ntxiv 1.5 khob kub dej rau txhua lub khob mov, ntxiv ntsev mus saj, do maj mam, cover thiab qhov chaw tshaj li tsawg tshav kub rau 20 feeb nrog lub ci qhob cij. Thaum lub sij hawm kawg, tig tawm tshav kub thiab tos txog 5 feeb.
- 2Rau lub dumplings: Mix lub qaib cov txwv, dos tsuav nqaij, crushed qej thiab tws parsley nyob rau hauv ib lub tais. Ntxiv 1/3 ntawm lub basil, ntsev thiab kua txob. Ntxiv lub qe thiab ob txhais tes ua ke tag nrho cov khoom xyaw. Daim ntawv meatballs.
- 3Sov ib nrab ntawm cov txiv roj roj nyob rau hauv ib tug loj lub lauj kaub thiab xim av ua tib zoo meatballs (approx 10 min). Ntawv phuam thiab tshem tawm cov roj ntau heev tawm.
- 4Sov lub seem txiv roj roj nyob hauv lub yias. Ntxiv thawv ntawm txiv lws suav (crushed) thiab tshuav basil. Ntxiv ntsev.
- 5Teeb lub meatballs thiab cia simmer rau 15 mins.
- 6Pab nrog mov.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
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