Rúcula, Espinaca thiab Berros
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 mug Spinach
- 1/2 mug Arugula
- 1/2 mug Zaub dej
- 1 de Ntsev
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 1 units Txiv qaub
Instrucciones
2 pasos
- 1Npaj koj cov khoom xyaw: Ntxuav cov nplooj ntsuab; tshem tawm cov qia yog tias tsim nyog.
- 2Mix zaub nyoos thiab hnav ris tsho xis nrog ntsev, roj thiab txiv qaub.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
33 | 6.6 | 3.5 | 0.4 |
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