Zaub xas lav omelet nrog golden qos

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zaub xas lav omelet nrog golden qos

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 mug Zaub xas lav
  • 1 units Zaub ntug hauv paus
  • 1/4 units Dos
  • 2 koj dia Hmoov (tsis muaj hmoov)
  • 2 units Qe
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1.5 units Qos
  • 2 koj dia Txiv roj roj
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Los npaj golden qos yaj ywm: Ntxuav thiab tev lub qos yaj ywm ntawm cov dej thiab txiav tawm rau hauv cov dej thiab txiav rau hauv lub lauj kaub raws.Roj thiab xim av ntawm ob sab.
  2. 2
    Npaj koj cov khoom xyaw: Ntxuav thiab tsuav cov zaub xas lav tawg; tev thiab grate cov zaub ntug hauv paus thiab ntxuav, tev thiab tsuav cov dos hauv cubes.
  3. 3
    Nyob rau hauv ib lub lauj kaub kom nqa lwm peb ntawm txiv roj roj, ntxiv cov dos thiab sauté kom txog thaum nws tau translucent.
  4. 4
    Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov cov tws zaub xas lav, zoo grated carrot, dos kib, cov kua, ntsev thiab kua txob thiab sib tov zoo.
  5. 5
    Nyob rau hauv tib lub man frying ntxiv tus so roj, ntxiv qhov sib tov thiab ua noj ntawm ib sab, tig rau omelette thiab noj nws rau lwm sab mus rau lwm sab kom curling.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
204 31.8 9.7 4.6
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