Quinoa zaub xam lav, salmon thiab dib _thhermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa zaub xam lav, salmon thiab dib _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 167 grams Ntses (ntses liab)
  • 100 grams Quinoa
  • 1/3 teaspoons Ntsev
  • 1 units Dib
  • 1.33 koj dia Txiv roj roj
  • 1 units Txiv qaub
  • 0.17 units Coriander
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ntxuav thiab txiav lub finite cilantro.express kua txiv rau lemons.lave, pele thiab txiav cov dib thiab txiav cov kab me me.
  2. 2
    Ntxuav lub quinoa nyob rau hauv ib lub bolus nyob rau hauv lub dav hlau hauv dej thiab tsim nws.Book sab hauv tus Canateito de la "thermomix".
  3. 3
    Ncuav 1 liter dej mus rau hauv lub iav, tso cov pob tawb nrog quinoa hauv lub khob hliav tshuaj, yav tas los ua rau nws nyob rau hauv nws txoj hauj lwm rau 20 feeb, varoma, sproma, nrawm4. Tshem tawm thiab zeem cia.Pu lub quinoa hauv ib tug font thiab cia nws txias.Alow salmon kom qis dua kub ua ntej crumbling thiab reservation.
  4. 4
    Ncuav rau hauv lub khob khoob rau cov roj txiv roj ntau, ib nrab ntawm cov ntsev kom huv, ncuav qab zib 10 nrog rau cov cilantroCov.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
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5.0 1 comentario


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