Zaub zaub nrog cream pob kws thiab ntsuab zaub xam lav nrog avocado

Rau zaub xam lav: nyob rau hauv ib lub thawv sib tov cov vinegar, thib peb ntawm ntsev thiab txiv qaub. Ntxuav thiab tsuav cov dos nplua. Tev thiab fillet lub avocado.

Muab cov nplooj ntsuab thiab cov dos ntsuab, muab faib rau hauv ib tug ciav. Tso cov avocado nyob rau sab saum toj thiab do kom zoo kom nws tsis txhob hlais. Ntxiv saib mus saj.

Rau roasted zaub: Ntxuav thiab tev lub taub dag, cov beets; Ntxuav lub zucchini thiab aubergine. Txiav cov taub dag rau hauv cov me me, beet, zucchini thiab hlais txaij.

Npaj cov zaub ntawm ib qho font, tshuaj tsuag nrog txiv ntseej roj thiab ntxiv ib feem peb ntawm ntsev.

Ci dua nruab nrab tshav kub rau li 40 txog 45 mins lossis kom txog thaum tag nrho cov zaub npaj txhij.

Rau pob kws rau cream: nyob rau hauv lub lauj kaub nrog dej npau npau thiab tus so ntsev, muab cov pob kws.

Thaum cov dej npau npau dua, cia ua pob kws rau 4-6 feeb. Thaum npaj tau, lim pob kws thiab xa rov qab rau lub lauj kaub, tsis muaj dej.

Nyob rau hauv ib lub lauj kaub, sauté lub nceb (tsis txhob ntxuav lawv kom lawv tsis txhob muab dej tanga). Thaum npaj, ntxiv rau lawv rau lub lauj kaub nrog pob kws.

Ntxiv cov cream, kua txob thiab kub dua.

Pab slices ntawm zaub nrog los ntawm zaub nyoos ntsuab thiab pob kws cream.